zo 21 okt. | Afspanning Den Eik

Verstillende Herfstyoga en Klankreis

Bewegend reflecteren, wandelend in stilte, liggend luisteren
Registratie is afgesloten
Verstillende Herfstyoga en Klankreis

Tijd en locatie

21 okt. 2018 11:00 – 13:30
Afspanning Den Eik, Hoeve Den Eik 1 (voorheen grensstraat 45), 2431 Veerle-Laakdal, België

Over het evenement

De herfstperiode staat voor terugblikken op de voorbije maanden van activiteit en groei. We nemen de tijd om al voelend te reflecteren, om te vertragen en ons op te maken voor de koudere, rustige wintermaanden. We oogsten datgene waar we in gegroeid zijn, hoe klein ook, en prijzen onszelf om de inzichten die we konden vergaren.

De bomen leren ons bovendien datgene los te laten dat niet meer nodig is op materieel en geestelijk vlak. Zoals zij hun kleurrijke bladeren afstaan om het beste te bewaren voor de barre wintertijd, zo kunnen ook wij onze krachten en energie sparen voor de belangrijke zaken in ons leven.

Dit yoga- klank - en stilte-aanbod biedt je de kans om de overgang te maken

van activiteit naar rust,

van denken naar voelen,

van storm naar stilte.

Programma

* Klankmoment met drums om goed te aarden en toe te komen

* Yogales in het teken van de herfstenergieën

* Lunch met soep en brood

* Korte stiltewandeling met meditatie bij goed weer, mindful bewegen bij regenweer binnen.

* Klankreis om af te sluiten

Praktisch

Op zondag 21/10 van 11u tot 13u30 op de zolderverdieping van het klompenmuseum bij Afspanning Den Eik, Hoeve den eik 1, 2431 Veerle-Laakdal.

Inschrijven op voorhand via website of per mail tot en met vrijdag 19/10.

Iedereen welkom met of zonder yoga-ervaring. Water meebrengen

Begeleiding

Anske Ruyters, yogadocente en klankheelster in wording

www.smilinglotus.be/contact - anske@smilinglotus.be

Gritta Maes, mindfulnesscoach, intuïtief zangeres en drumster.

www.temenos.be/contact - tom.gritta@skynet.be

Bijdrage: 40 euro ter plaatse te betalen, soep en brood inbegrepen

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement