di 23 jun. | Weide van hotel Pluimpapaver

Midzomer yoga-en klankreis: mijn innerlijke tuin

Registratie is afgesloten
Midzomer yoga-en klankreis: mijn innerlijke tuin

Tijd en locatie

23 jun. 2020 19:30 – 21:30
Weide van hotel Pluimpapaver, Nopstal 51, 3202 Aarschot, België

Over het evenement

De dagen voor, op en na de zomerzonnewende van 21 juni kunnen we de levensenergie voelen zinderen. 

De groei van planten, bloemen en vruchten staat op zijn hoogtepunt. Ook wij kunnen in die periode blaken van energie. Nieuwe ideeën en plannen duiken op, eerder gestarte projecten komen tot volwassenheid, we zijn naar buiten gericht, actief en sociaal. Woorden als passie, flow, doelgerichtheid en focus resoneren hiermee. 

Soms worden we meegesleurd door die daadkrachtige energie. We staan niet meer stil bij datgene waar we, weloverwogen en bewust, energie in kunnen en willen steken. We raken hierdoor uitgeput en apathisch omdat we onze energievoorraad niet kennen en respecteren.

Tijdens deze yoga- en klankavond krijg je de kans om stil te staan bij jouw energievoorraad. Je mag voelen waar je op dit moment behoefte aan hebt. Welke plannen, activiteiten en contacten voeden je en geven je energie? Welke niet? 

Je ontdekt via meditatie, yogahoudingen en klankrelaxatie, waar het energieschoentje wringt. 

Het beeld van de innerlijke tuin helpt je antwoorden te krijgen op volgende vragen.

Hoe baken ik mijn tuin af?

Op welke plek sta ik en hoe goed geworteld ben ik?

Wat plant ik aan dat tot groei en bloei mag komen? 

Wat snoei ik? 

Wie laat ik toe in mijn tuin? 

Deze visualisatie kan een krachtige aanleiding zijn om veranderingen door te voeren, die je energiepeil en focus doen toenemen.

Ben je hier klaar voor? Waag je de sprong? Kom dan meedoen.

De bijdrage is 20 euro, ter plekke en liefst gepast te betalen. 

Inschrijven is aangeraden, aangezien het aantal deelnemers beperkt is.

Begeleiding door Anske Ruyters, yogadocente en Gritta Maes, mindfulnesscoach. 

Beiden bespelen live etnische instrumenten en verweven hun stemmen tijdens het afsluitende klankbad.

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement