zo 11 okt. | Temenos - mindfulnesspraktijk

Mediteren voor studenten

Vanaf 16 jaar en ouder
Registratie is afgesloten
Mediteren voor studenten

Tijd en locatie

11 okt. 2020 19:00 – 20:00
Temenos - mindfulnesspraktijk, Nieuwstraat 49, 3120 Tremelo, België

Over het evenement

Wat als je de (school)week met een opgeruimder en helderder hoofd wilt beginnen? 

Wat als je nood hebt aan een moment van rust en stilte?

Wat als jouw gedachten alle kanten opgaan en je innerlijke criticus heel actief is?

Wat als je meer focus en concentratie wilt kweken?

Wat als je moeilijk keuzes kunt maken?

Wat als je vaak overweldigd wordt door emoties, informatie en gebeurtenissen?

Wat als je liefdevoller wilt zijn tegenover jezelf en anderen?

Dan is dit wekelijks meditatieuurtje een instap naar een rustiger en vredevoller leven. 

Zeker als je thuis, op kot, in de natuur of waar je ook gaat en staat, oefent.

Je hoeft geen voorkennis van (mindfulness)meditatie te hebben. Op een laagdrempelige manier maak je kennis met mediteren. De meditaties worden begeleid met aangepaste muziek en live klank (klankschaal, framedrum, windgong...).

Wat mediteren en mindfulness is lees je op de BLOG op deze website.

Bijdrage

Proefles: 5 euro/persoon

Losse les: 12 euro/persoon

Beurt op kaart: 10 euro/persoon

Beurtenkaart 6 lessen = 60 euro

De beurtenkaarten zijn 4 maanden geldig.

Laten weten of je mee komt doen is verplicht aangezien de plekken beperkt zijn (max. 5 studenten)

Indien je een proefles wilt volgen, ook zeker inschrijven hiervoor via de website.

De begeleiding

Gritta Maes is gediplomeerd leerkracht en mindfulnesscoach. 

De lesplek

In de nieuwe praktijkruimte zorgen lichte en natuurlijke kleuren voor rust. Veel licht overdag, gedimd en zacht licht 's avonds en een puike akoestiek zorgen voor een aangename sfeer. Op frissere dagen staat de vloerverwarming aan.

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement