zo 12 aug. | Bed and Breakfast Tremelo Pony's en Pist

Meditatief wandelen met klankmoment

Wat is mindful wandelen? Kom het ondervinden en pik ook de ontspannende klanken van stem en drum mee onderweg.
Registratie is afgesloten
Meditatief wandelen met klankmoment

Tijd en locatie

12 aug. 2018 10:30 – 12:30
Bed and Breakfast Tremelo Pony's en Pist, Barbarastraat 85c, 3120 Tremelo, België

Over het evenement

Ben je nieuwsgierig naar wat mindfulness is? Tijdens deze wandeling kan je eens ervaren wat het inhoudt. Geen zweverige praktijk maar een geaarde manier om bij jouw gevoelens, gedachten en gewaarwordingen te komen zonder veel poespas.

We wandelen in stilte langs de Dijledijk en door het prachtige Zegbroek, mindful aanwezig, helemaal in het moment. De zintuigen op scherp. Het geritsel van dieren en bladeren, de kleuren en geuren van veld en bos, een zachte bries langs huid en haar, de beweging van jouw lichaam,...Tussendoor houden we halt voor een klanksessie met stem en drum en korte meditaties.

Begeleiding door Gritta Maes, drumster, intuïtief zangeres en mindfulnesscoach.

We vertrekken om 10u30 aan veldje naast B&B Pony's en Pistolets. Daar kan je ook parkeren.

Neem water mee en iets om op te zitten.

Bijdrage is 15 euro, 2de persoon uit hetzelfde gezin 12 euro. Graag gepast betalen.

Inschrijven via website of tom.gritta@skynet.be tot zaterdag 11/08.

Late beslissers sturen op zondag een sms op 0485370852.

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement