za 19 jan. | Sportcentrum De Tumkens

Lief voor je Lijf VOLZET relaxatielessen voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Klank, beweging, lichaamshoudingen, ademhalings- en visualisatieoefeningen om tot rust te komen
Registratie is afgesloten
Lief voor je Lijf VOLZET relaxatielessen voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Tijd en locatie

19 jan. 2019 13:30 – 16 mrt. 2019 14:30
Sportcentrum De Tumkens, Pastoor Pitetlaan 34, 3130 Betekom, België

Over het evenement

Wat is Lief voor je lijf?

Het is een reeks van 7 lessen waarin de kinderen via klank, beweging, lichaamshoudingen, mindfulnesstechnieken, ademhalings- en visualisatieoefeningen manieren aanleren om tot rust te komen. Elke les heeft een thema met dezelfde opbouw om de vertrouwdheid te vergroten. Is jouw kind snel moe en overprikkeld? Heeft het moeite met concentreren? Valt het moeilijk in slaap? Is het vaak gespannen en blijven haar/zijn gedachten maar malen? Wil het meedoen puur voor het plezier? Dan zijn deze 7 zaterdagse ‘Lief voor je lijf’-lessen zeker wat voor haar/hem.

19/01: voeling met je voeten en benen - Ik sta stevig en voel me veilig.

26/01: voeling met je bekken en buik - Ik kan mijn emoties uiten.

02/02: voeling met jouw rug en kracht - Ik kan kiezen.

09/02: voeling met je borst en hart - Ik zie mezelf en anderen graag.

16/02: voeling met je keel en stem - Ik kan me laten horen.

09/03: voeling met je hoofd – Ik zie, proef, hoor, ruik helder.

16/03: voeling met je hele lijf – Ik ben mooi en voel me goed in mijn vel.

Praktische informatie

* Lesadres: de danszaal van sportcentrum DE TUMKENS, Pastoor Pitetlaan 30, 3130 Betekom.

* De bijdrage is 70 euro voor 7 lessen, een 2de kind uit hetzelfde gezin betaalt 60 euro.

Indien deelgenomen aan een proefles dan wordt 5 euro in mindering gebracht.

* Meer informatie, navraag of er nog plaats is (max. 12) en inschrijven via www.temenos.be of tom.gritta@skynet.be.

* De lesgeefster is Gritta Maes, gediplomeerd leerkracht lager onderwijs, mindfulnessbegeleidster,

intuïtief zangeres en drumster.

V.U. Temenos - ruimte voor de ziel - Gritta Maes - Nieuwstraat 49 – 3120 Tremelo - BE 0671.532.483

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement