za 27 apr. | Sportcentrum De Tumkens

Lief voor je lijf - VOLZET 7 relaxatielessen voor kinderen van 6 tot 12

Klank, beweging, relaxatie - ademhalings- en visualisatieoefeningen om tot rust te komen in hoofd en lijf
Registratie is afgesloten
Lief voor je lijf - VOLZET 7 relaxatielessen voor kinderen van 6 tot 12

Tijd en locatie

27 apr. 2019 11:00 – 08 jun. 2019 12:00
Sportcentrum De Tumkens, Pastoor Pitetlaan 34, 3130 Betekom, België

Over het evenement

Wat is Lief voor je lijf?

Het is een reeks van 7 lessen waarin de kinderen via klank, beweging, lichaamshoudingen, mindfulnesstechnieken, ademhalings- en visualisatieoefeningen manieren aanleren om tot rust te komen.

Elke les heeft een thema met dezelfde opbouw om de vertrouwdheid te vergroten.

Is jouw kind snel moe en overprikkeld?

Heeft het moeite met zich concentreren?

Valt het moeilijk in slaap?

Is het vaak gespannen?

Blijven haar/zijn gedachten maar malen?

Wil het meedoen puur voor het plezier?

Dan zijn deze 7 zaterdagse ‘Lief voor je lijf’-lessen zeker wat voor haar/hem.

27/04: voeling met je voeten en benen - Ik sta stevig en voel me veilig.

04/05: voeling met je bekken en buik - Ik kan mijn emoties uiten.

11/05: voeling met jouw rug en krachtplek - Ik heb zelfvertrouwen.

18/05: voeling met je borst, hart en handen - Ik zie mezelf en anderen graag.

08/06: voeling met je keel en stem - Ik kan me laten horen.

15/06: voeling met je hoofd – Ik zie, proef, hoor, ruik helder.

22/06: voeling met je hele lijf – Ik ben mooi en voel me goed in mijn vel.

Indien je kind nog niet eerder meedeed aan een proefles dan kan het alsnog komen proberen de 1ste les op 27 april.

(Indien er nog plek is). Je betaalt dan 10 euro ter plekke.

Wil het daarna meedoen met de hele reeks dan betaal je 55 euro voor de volgende 6 lessen. (5 euro korting inbegrepen)

De bijdrage is 70 euro voor 7 lessen, een 2de kind uit hetzelfde gezin betaalt 60 euro.

Een oefenbundel is te krijgen aan 5 euro. Thuis oefenen, alleen of met gezinsleden, vergroot de kans op succes.

Meer informatie, navraag of er nog plaats is (max. 12) en inschrijven via www.temenos.be of tom.gritta@skynet.be.

De lesgeefster is Gritta Maes, gediplomeerd leerkracht lager onderwijs, vertragingsgids, intuïtief zangeres en drumster.

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement