zo 08 nov. | Schopboshoeve

Drum- en klankcirkel: vier het leven!

Geef je immuniteit een klankboost met dit ritmisch medicijn
Registratie is afgesloten
Drum- en klankcirkel: vier het leven!

Tijd en locatie

08 nov. 2020 10:30 – 12:30
Schopboshoeve, Grensstraat 36, Putte -Grasheide, België

Over het evenement

Tijdens deze drum- en klankcirkel vieren we het leven, het leven met al zijn hoogtes en laagtes. De helende klanken schenken jou een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen.  Het geluid van de drum is een oertaal die ons direct en diep raakt. De trillingen werken energie - opwekkend, ontladend, verhelderend, aardend, verbindend en ze zorgen voor heel wat gezondheidsvoordelen. 

DRUMMEDICIJN met positieve werkingen

- Angst, stressniveau en spanning dalen

- Immuniteit krijgt een boost

- Stimuleert de productie van endorfines en endogene opiaten, de lichaamseigen morfine-achtige pijnstillers die dus helpen bij    de bestrijding van pijn

- Bloeddruk en hartslag dalen

- Linker- en rechterhersenhelft gaan beter samenwerken

- Vastgekoekte emoties worden gekanaliseerd en negatieve worden omgezet in positieve 

- ...

Dr. Barry Bittman deed onderzoek naar drummen in groep. Hij zegt het volgende

“Drummen in groepsverband stemt onze biologie, orkestreert onze immuniteit en maakt genezing mogelijk.”

Meer info op https://www.rhythmresearchresources.net/drum-therapy-bittman.html

Verloop van de cirkel

We komen toe op de plek door een mindful stretching en/of adem- en klankmoment en zetten een intentie neer voor onszelf, iemand anders en Moeder Aarde. 

Deze cirkel staat in het teken van je immuniteit. Je leert zachte stem -en drumoefeningen om deze op te krikken.

Het drummen wordt langzaam opgebouwd.

We drummen minimaal een 15- tal minuten in eenzelfde ritme om in een diepe laag van het bewustzijn te duiken, soms ondersteund door een instrumentaal nummer.

We vervolgen met een samenspel waarin iedereen zijn eigen ritme zoekt, afgestemd op de klanken van de anderen.                

Je mag ook je eigen stem inzetten. 

Afsluiten doen me met dans en/of een lied en een navoel-relaxatiesessie.

Een deelronde met een kopje thee gaan vooraf aan het weernaar huis keren?

Heb je een eigen handdrum, djembé of ander slaginstrument? Fijn. Breng die zeker mee.

Heb je geen drum maar wens je mee te komen doen om de klanken te ontvangen en/of mee te klinken? Heel welkom.

Ik heb 1 framedrum en 1 djembé die je kunt bespelen indien je er geen hebt. Laat weten bij de inschrijving dat ik er eentje voor je mag reserveren. 

Er is geen voorkennis vereist.

Bijdrage: 25 euro ter plekke te betalen in de daarvoor bestemde doos.

Min. 4 en max. 6 deelnemers

Water en thee worden voorzien.

We komen coronaproef ( meer info na inschrijving) samen op de Schopboshoeve in Putte in de gezellige Shala. 

Begeleiding door Gritta Maes, klankenweefster en mindfulnesscoach bij Temenos- traag en bewust leven

 

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement