Teamplayer. Heb jij dit woord ooit op jouw cv geschreven? Ik ook. Maar eigenlijk was ik niet eerlijk. Ik heb het altijd moeilijk gehad om...

Of je nu schrijver, kunstenaar, artiest, leerkracht of coach bent: je hebt toch de ambitie om origineel uit de hoek komen met jouw...

Een boek schrijven en illustreren. In mijn fantasie ging dat vanzelf. Een notitie- en schetsboekje, een laptop en illustreermateriaal bij...

De droom Al twee jaren droom ik over het uitgeven van een boek. Een voorlees- en meditatieboek voor kinderen en hun begeleiders, waarin...

Keya, zo heet ze. De rustige, geduldige, wijze en immer goedlachse vriendin van eekhoorn Nootje. Er zijn er mij velen vooraf gegaan om...

Ik zat in de zon, die nu eind februari overvloedig schijnt, een ochtendmeditatie te doen. Klinkt me daar een bekend geluid in de oren. En...

Mindfulness, yoga en relaxatie voor kinderen en hun ouders Door het wegvallen van de fysieke Lief voor je lijf - lessen, kwam het idee...

Deze foto nam ik enkele jaren geleden op een lente-ochtend. Het is een zicht op de Steestraat, een ongerept stukje natuur vlakbij mijn...

Meditatie is een overkoepelend woord voor uiteenlopende contemplatieve (of beschouwende ) activiteiten. Net zoals het woord sport...

De framedrum: klankmedicijn

Wat is er heerlijker dan elkaar eens te verwennen met een zalige massage. Ieder om beurt is de schildpad wiens schild verwend wordt.

Als je deze woorden leest dan ben ik alweer terug van mijn jaarlijkse bezinningsmoment. Ditmaal zocht ik de rust en ruimte op in Bomal,...

Olga,zo heet onze kat. Den Olga. Want we gaven hem een vrouwennaam terwijl het een gecastreerde kater bleek te zijn. Zeer nieuwsgierig...

Je adem is altijd bij je, zoals een vriend die je steunt. Aandacht voor de adem brengt je tot rust. Als je een sterke emotie voelt...

Deze speciale douche helpt je om gedachten, over wat er eerder die dag of week gebeurde of gedachten over wat er nog gaat komen, los te...