Vertragen, hoe doe je dat in deze uitdagende tijden?

Het lijkt eenvoudig. 

Stop waarmee je bezig bent en ervaar wat er gebeurt in je lijf en hoofd.

Zo merk je sneller op wat je nodig hebt om voor jezelf te zorgen. 

Een steuntje in de rug om stil te leren staan en om te leren gaan met de hoogtes en laagtes die bij het leven horen, dat bieden wij aan.

Het aanbod is er voor kinderen, volwassenen en groepen in de vorm van relaxatie- mindfulness- meditatie- en klanksessies 

en filosofisch consulentschap. 

​© 2017 by Temenos tom.gritta@skynet.be